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健康警惕病毒高发季来了,你准备好了吗 [复制链接]

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近日,四川一所幼稚园小班有11名儿童回家后持续出现呕吐、腹泻等症状,疑似食物中毒。随后,成都市锦江区疾控中心检测出这11名儿童的排泄物中诺如病毒呈阳性,结合临床症状研判,符合诺如病毒感染特征。事件发生后,出现症状的儿童所在的小班已停课。

进入秋季,一些具有传染性的病毒和细菌开始蠢蠢欲动。来自中国疾控中心的消息显示:今年9月以来,全国已经报告超过30起诺如病毒病暴发,涉及病例约例,主要发生在学校。

秋冬季节是诺如病毒的高发期,尤其是在相对封闭的环境,如学校、餐馆、医院等地。

虽然目前诺如病毒急性肠胃炎没有特效药,以补剂及对症治疗为主,但也不必过于紧张,因为它为自限性疾病,病情轻微,愈后良好,恢复后无后遗症。

面对诺如病毒的时候,其实预防比治疗更重要!

①注意个人卫生,养成良好的卫生习惯,饭前便后要洗手。

②注意饮食和饮水卫生,喝开水、吃熟食,不食不洁、无保质期食品。

③尽量少去人多的公共场所,保持室内良好的空气流通,每日开窗通风不少于2次,每次不少于30分钟,减少病毒感染的机会。

④多吃新鲜蔬果,多元化饮食;增强锻炼,改善体质。

除了“诺如病毒”

以下八种传染病也要警惕!

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流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称流腮,俗称痄腮,是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病。好发年龄为5-15岁,四季均有流行。

主要表现为腮腺肿痛,肿痛具有特征性,一般以耳垂为中心,状如梨形或马蹄形,边缘不清,有触痛,张口、咀嚼时刺激唾液分泌,导致疼痛加剧。部分患儿可伴有发热、咽痛、全身不适等表现,部分患儿常伴有并发症。

患者是传染源,通过直接接触、飞沫、唾液的吸入传播,接触患者2-3周发病。

预防建议:

①房间开窗通风很重要。

②早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退,且病程至少达9天后才能上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。

③给予规范的腮腺炎减毒活疫苗或麻腮风三联疫苗接种,免疫成功率可达70-90%。

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流行性感冒

流行性感冒是由流行性感冒病毒引起的急性呼吸道传染病,通过咳嗽、打喷嚏等空气飞沫方式传播。

它表现为急性起病、发热(可达39℃-40℃),伴有畏寒、寒颤、头痛、肌肉酸痛、乏力、食欲减退等全身症状,接触患者1-7天发病。

预防建议:

①流感患者应及时就诊治疗,隔离至体温正常后48小时才能复课。

②室内应经常开窗通风,注意个人卫生,咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等,避免飞沫传播。经常洗手,避免脏手接触口、眼、鼻。

③适当参加体育锻炼,增强体质。

④预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗,每年流行季节前(9-12月)接种一次,免疫力可持续一年。

3

腺病毒感染

由腺病毒引起的急性传染病,易侵犯呼吸道及消化道黏膜、眼结膜、泌尿道和淋巴结。主要表现为急性上呼吸道感染(急性呼吸道感染由腺病毒引起者占2%-4%),其次为眼部和胃肠道感染。

人群普遍易感,多见于儿童,约半数患者为隐性感染。接触患者和隐性感染者均可传染,接触患者3-7天发病。病毒由呼吸道和眼结膜分泌物、粪便及尿排出体外,经空气飞沫、密切接触及粪-口途径传播。

预防建议:

①注意手卫生(饭前便后用流动水洗手)、消毒、物品专用。

②对于易感人群注意保护性隔离,做好个人防护及健康管理,避免过度劳累。

4

水痘

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病,多见于儿童。

以发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征,皮疹呈向心性分布,主要发生在胸、腹、背,四肢很少,传染力极强。水痘患者是传染源,自发病前1-2天直至皮疹干燥结痂期均有传染性,可通过接触患者和空气飞沫传播。易感儿发病率可达95%以上。接触患者12-21天发病。

预防建议:

①房间定时开窗通风,尽可能让阳光照射,对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等,根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消毒,且不与健康人共用。

②隔离患者要皮疹全部结痂才能复课。对已接触的易感儿,需要观察3周。

③接种水痘减毒活疫苗,即可有效预防水痘,也能降低日后患带状疱疹的风险。

5

手足口病

手足口病是由多种肠道病毒引起的常见传染病,主要通过食物、飞沫和接触传播。

大多数患者症状轻微,以发热和手、足、口腔等部位的皮疹或疱疹为主要症状。少数重症患者可出现无菌性脑炎、脑膜炎、急性迟缓性麻痹、呼吸道感染和心肌炎等并发症。若家长发现孩子出现以上症状,要及时带孩子就医。

预防建议:

①学校一旦发现发热伴有皮疹的孩子,应立即送诊并对其接触过的物品及时消毒。

②确诊手足口病患者要居家隔离至病程2周后。

③对6月至5岁以下儿童接种手足口病疫苗是预防EV71型重症手足口病的有效方法。

6

其他病毒性腹泻

引起腹泻的病源主要是病毒和细菌,有许多种病毒感染胃肠后都可以引起腹泻。除了诺如病毒,轮状病毒、肠腺病毒、星状病毒等也可引起腹泻。有的孩子可能每年秋季患一次腹泻,一般首次感染症状较重,再次感染时症状变轻,而有免疫缺陷的宝宝也会症状较重。

预防建议:

①接种轮状病毒疫苗。六个月到三岁的宝宝,每年都要接种轮状病毒减毒活疫苗,以预防轮状病毒性肠炎。

②养成良好的个人和饮食卫生习惯。适当进食蒜、醋可预防胃肠道传染病。

③感染肠医院就诊,不要胡乱用药,特别是不能自行使用抗菌素进行不规范治疗。

7

疱疹性咽峡炎

疱疹性咽峡炎是由肠道病毒引起的疾病。主要症状有发热、头痛、咽部不适、肌痛等,婴幼儿常有呕吐、拒食,甚而发生高热惊厥。

预防建议:

①经常开窗通风,注意劳逸结合。防止受冷,如身体不适应卧床休息。

②饮食以清淡易消化为宜,再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。雾霾天气等,应戴口罩、面罩等,做好防护措施。

8

急性出血性结膜炎

急性出血性结膜炎,即俗称的“红眼病”,是一种传染性极强的急性传染病。本病起病急、潜伏期短,以眼睛发红、发热、发痒、疼痛、怕光、流泪、分泌物增多为特点,少数患者有全身发热、乏力等症状。本病主要通过眼-手-眼或眼-污染物品-眼传播。

预防建议:

①养成勤洗手、勤剪指甲、不要用脏手揉眼睛、不共用毛巾、脸盆等个人用品的好习惯;不要到患者家中串门。

②出现眼部不适、分泌物异常、有异物刺扎感等症状时,应及时去正规医疗机构就诊;如果确诊为“红眼病”,应居家隔离治疗7-10天,不到公共场所活动。

③病人接触过的物品应擦拭消毒、煮沸消毒或用开水浇烫。病人的洗漱用品要严格做到与其他家庭成员或同居室人员分开,不能混用,避免交叉污染。

来源:女性之声

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