据统计，每天在电脑、平板、手机等液晶显示屏前用眼3个小时以上的人，90%都有不同程度的干眼症。身为职场精英，你的眼睛还好吗？赶紧来测试一下，看看你眼睛的“干涸”情况吧！
1.眼睛会不会有异物感、发痒、灼热、疲劳等状况？
A.从来没有
B.偶尔才有
C.经常都有
2.面对电脑工作时，一般多久会休息一下？
A.1小时左右
B.2~3小时
C.更长
3.眼睛会不会发红、有血丝？
A.从来不会
B.偶尔才会
C.经常都有
4.眼睛会不会经常有眼屎或黏性分泌物？
A.从来不会
B.偶尔才会
C.经常都有
→→3个A或以上，可以关掉页面开心地去玩了；
→→只要有一个C，就已经有中轻度干眼的趋势或者症状了；→→2个C或以上，尽早到专业机构进行检查。
01.
什么是干眼症？
任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。
02.干眼症常见原因
①过多使用电脑、电视、手机等电子产品
这是一个很重要的原因，这种习惯会造成眨眼次数减少，泪液蒸发快，从而引起干眼。
②年龄因素
干眼症在中老年女性中居多，主要是由于性激素水平下降，致泪液分泌减少。
③某些全身性疾病
如类风湿关节炎、干燥综合征、糖尿病、甲状腺疾病可以引起眼部干燥。
④干燥环境
如空调形成的干燥环境可致泪液蒸发加快，引起不适。
⑤佩戴隐形眼镜
在年轻人中多见，长期佩戴软性接触镜会吸收眼球表面水分，引起干眼。
⑥滴眼液应用不当
眼药水中多数含防腐剂，应用不当会破坏泪膜。
⑦眼表炎症
可破坏泪液分泌机制，破坏泪膜导致干眼症。
⑧准分子激光近视手术
术后部分人群会感觉眼干不适。
03.眼干和干眼症的区别
04.如何预防干眼症
一旦怀疑患上了干眼症，建议及时到眼科医疗机构进行就诊，常规会进行裂隙灯检查、泪液分泌试验、泪膜破裂试验、角膜荧光素染色等，进一步明确诊断，给予相应治疗。
