白癜风的注意事项 http://m.39.net/pf/a_6506031.html俗话说“春疾难医”
春天最容易得三种类型的病
温病、肝病、风病
而这三类病
会打乱人体平衡，损伤脏器，招致其它疾病
所以在治疗这三类疾病的同时
运用饮食调理也尤为重要
在饮食上注重的是“疏肝理气”
要考虑春季阳气生发，肝气疏泄
······爱玛家春季养生招募啦年3月20日下午14:30
调理温病、肝病、风病，要以饮食调理为主
爱玛家月子会所一楼妈咪讲堂
讲师——爱玛家首席营养师
武红萍：健康管理硕士、国家一级公共营养师、健康管理师。医院、医院，医院和医院营养顾问。且在此期间组织和培训营养师、健康管理师、心理师二十年之久，学员遍布全国各地从事与健康养生相关的各种职业。为婴幼儿、学生、孕妇、乳母、中老年人等不同人群提供健康养生指导。针对不同疾病，不同体质制定个人的养生方案。在爱玛家任职前多次为电视台、老年大学、老科协、银行、学校、幼儿园、部队、企业、养生中心等媒体、团体和单位做健康讲座和营养教育讲座。
?食谱推荐?
（1）田园疏肝理气汤
组方：
菠菜克，胡萝卜50克，绿豆芽50克，猪肝60克，藜麦米+汤毫升，生姜、葱、盐、白胡椒粉、芝麻油适量。
功效：
辛甘发散、疏肝理气、养血明目，提高免疫力，增加细胞活力，美颜、塑身、使人愉悦。
?食谱推荐?
（2）茉莉花顺气开心美颜羹
组方：
鲜茉莉花30克，贝贝瓜50克，山药50克，雪梨半个，红枣3-4个，醪糟克，冰糖10克，水克
功效：
茉莉花辛、甘，温。理气，开郁，辟秽，和中。清虚火，去寒积，治疮*。具有温中和胃、生津止渴、清肝明目、通便利水、祛风解表、润滑肌肤、促进身体体内的*素排泄，强化免疫系统，抗辐射功效。对身体出现痢疾、结膜炎、疮*都具有良好的治疗作用。
食用注意与禁忌人群：茉莉花，辛香偏温，火热内盛、燥结便秘者慎食。过敏体质的慎食。养生养肝肝脏是人体的一个重要器官它具有调节气血帮助脾胃消化食物吸收营养的功能以及调畅情志疏理气机的作用因此，春季养肝得法，将带来整年的健康PS:图片来自爱玛家月子餐联系我们CONTACTUS
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