全体家长一起学习春季儿童保健小常识 [复制链接]

谁不想拥有一双明亮有神的双眸

但不少人在童年时期或少年时期

由于用眼姿势不正确等原因

早早就患上了近视

想要让眼睛再次神采奕奕

比起做近视手术

佩戴隐形眼镜不失为一个

更安全更便捷的手段

还有一些爱美人士为了让眼睛更好看

甚至升级了隐形眼镜的镜片

佩戴有颜色有花纹的美瞳

但并不是人人都适合佩戴隐形眼镜

如果佩戴与清洗方式不正确

不仅无法亮眼，还可能伤眼

隐形眼镜又称为“角膜接触镜”，它与人眼生理相容，可以直接贴附在角膜的泪液层上，能够达到视力矫正的目的。

隐形眼镜的矫正原理其实与框架眼镜大同小异，不同之处在于，由于隐形眼镜是与角膜直接接触的，所以镜片到达角膜定点的距离有所缩短，减少了框架眼睛所致成像放大率的问题，能够消除框架眼镜的三棱镜作用，消除斜向散光，减少双眼视网膜像差，使用起来也更加安全、便捷，最重要的是佩戴效果更加美观。

随着有色隐形眼镜（即美瞳）的出现，越来越多的人为了追求更多样的花色佩戴效果，开始抛弃无色透明的隐形眼镜而去盲目追逐花色图案更加丰富的美瞳。

但有色隐形眼镜不同于普通的无色透明隐形眼镜，它是在普通隐形眼镜的基础上添加有色涂层来达到装饰的效果，其透氧性和抗蛋白附着能力较普通隐形眼镜镜片稍差。

与笨重的框架眼镜相比隐形眼镜可以说是为近视人群提供了一个让眼睛变美的捷径，但不正确的佩戴方式确实会导致隐形眼镜对眼部健康有损害，例如以下这些行为都有可能损伤眼部健康：

简单来说，眼球同样需要通过氧气来进行代谢，而角膜供氧的80％源自空气，覆盖在眼球表面的隐形眼镜就像一个阻挡角膜获取供氧的一个屏障，隔绝了眼球与氧气的直接接触，影响了代谢。长时间佩戴尤其是在睡觉时佩戴可能导致角膜严重缺氧、角膜上皮剥脱或感染、溃疡等并发症状，更严重者则会造成永久性视力损害。

高空的气压会影响角膜的弧度，此时隐形眼镜易变性，加上长时间的干燥环境会导致隐形眼镜材质变得更加脆弱，镜片下一旦产生气泡，造成缺氧，就容易导致角膜水肿，甚至可能出现角膜溃疡等问题。

无论是在游泳时还是在泡澡、淋浴时佩戴隐形眼镜即让隐形眼镜接触到任何水时，都可能使水中的病原微生物和细菌沉积附着在镜片上，易诱发其他眼部疾病。

很多感冒药含有抑制泪液分泌的成分，在这种情况下隐形眼镜所处的环境会过于干燥，易引发角膜炎、结膜炎等炎症。

女性怀孕期间角膜组织会发生轻度水肿，厚度增加，此时隐形眼镜本就已经阻隔了角膜与空气的接触，再加上孕期佩戴隐形眼镜会加剧角膜缺氧程度，易发生急性角膜损伤。

女性在经期眼压会较平常更高，眼球四周也更易充血，此外女性在经期免疫力下降，泪液分泌也会减少，此时佩戴隐形眼镜易使细菌的代谢产物沉积附着在角膜与隐形眼镜之间，有患上细菌性角膜溃疡的风险。

确认度数

由于隐形眼镜是直接戴在眼睛里的，不像框架眼镜与眼球之间还存在距离，因此在选择隐形眼镜度数时，要注意可能与框架眼镜度数并不完全一致。

如果你的近视度数不大，通常在度以下时，可直接参考框架眼镜的度数来购买隐形眼镜；

如果你的近视度数在度-度时，则原框架眼镜度数减去25度就是你需要佩戴的隐形眼镜的度数；

如果近视度数在度-度时，则原框架眼镜度数减去50度就是你需要佩戴的隐形眼镜的度数；

如果近视度数在度-度时，则原框架眼镜度数减去75度就是你需要佩戴的隐形眼镜的度数；

如果近视度数在度以上则原框架眼镜度数减去度就是你需要佩戴的隐形眼镜的度数。

注意透氧性与含水量

通常镜片越薄，含水量会越高，透氧性也会越好。不过含水量过高，镜片可能反而会吸取眼睛的水分，有可能加重眼睛干涩的症状，因此，选择含水量40%～60%范围内相对比较合适。

除此之外，透氧性还和镜片的材质有很大关系。一般的隐形眼镜多为水凝胶材质，更好一些的是硅水凝胶材质，通常选择硅水凝胶材质的就可以。

选择合适的佩戴周期

隐形眼镜的佩戴周期主要分为日抛、月抛、季抛、半年抛、年抛。

通常周期越短，相对来说越安全。周期长的，相对经济划算。

但不建议选择半年抛以上周期的产品，因为即使每天都用护理液对镜片进行清洗，也无法完全清除镜片上的沉积物，镜片还是会越用越脏、镜片变硬，逐渐出现划痕和磨损，这样一来便会增加眼睛感染的几率。

但是周期短的隐形眼镜，一般都很软，对于一些新手来说，可能很难戴进去。所以，建议新手可以选择半月抛、月抛的开始练手，等摘戴熟练后根据需要换短周期的。

佩戴时间不得过长

佩戴时间建议不超过8小时，最多不超过12小时。

佩戴与摘取时需注意卫生

戴镜和取镜前要都先洗手，或者擦净手指不沾水，或者用护理液冲下手指，再开始摘戴眼镜。

化妆时要先戴镜后化妆，先摘镜后卸妆，避免化妆品污染镜片。

隐形眼镜与护理液的保质期

无论是隐形眼镜还是护理液一定要在保质期内使用。

身体不适时一定要停戴

无论身体出现任何不适症状都需停戴隐形眼镜，身体免疫力低下期间，眼部更容易被细菌感染炎症。

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