5.24日—5.28日
幼儿食谱播报
幼儿正处于身体和智力都高速发展的关键时期，营养对成长的影响至关重要，健康、科学、合理的饮食安排，为幼儿健康成长保驾护航！
为确保幼儿营养补给充足，请家长朋友浏览幼儿食谱播报后，根据幼儿自身情况自行与班级教师沟通进行替餐登记！
5.24日（星期一）
早餐
水果
午餐
午点
纯牛奶香蕉五彩宝宝饭番茄肉酱薏粉花卷哈密瓜肉末炒丝瓜__苹果鸡骨草蜜枣猪横脷汤________
5.25日（星期二）
早餐
水果
午餐
午点
肉酱烩螺丝粉西瓜肉末蒸蛋酸奶菠菜肉末汤圣女果虫草花红枣焖鸡肉蛋糕_苹果炒油麦菜___绿豆黑豆*豆猪骨汤___
芝麻米饭
__
5.26日（星期三）
早餐
水果
午餐
午点
燕麦枸杞粥雪梨卤鸡中翅纯牛奶叉烧包哈密瓜肉末莴笋鹌鹑蛋_苹果炒通心菜___陈皮莲子山药水鸭汤___
胡萝卜米饭
__
5.27日（星期四）
早餐
水果
午餐
午点
三鲜面西瓜蜜汁叉烧
雪梨银耳枸杞水
_番石榴
西红杮炒蛋
花卷
__苹果炒娃娃菜___
苦瓜*豆龙骨汤
____
白米饭
__
5.28日（星期五）
早餐
水果
午餐
午点
咸骨菜干粥香蕉土豆红烧肉海带绿豆沙奶香馒头番石榴肉片炒西兰花_苹果炒小白菜___枸杞叶猪肝瘦肉汤___
小米饭
__
本周营养汤推介
星期一
鸡骨草蜜枣猪横脷汤
鸡骨草煲猪横脷具备清热解*、清热利湿、舒肝、健脾胃的作用，另外此汤也是广东省民俗知名的中药食疗滋补汤，能够輔助医治膀胱湿热造成的小便疼痛及其急、慢性肺炎等。
星期二
绿豆黑豆*豆猪骨汤
绿豆黑豆*豆汤主要使用三种豆品混合在一块制作而成的一种汤剂。绿豆可以清热利湿、凉血解*；黑豆可以补铁补血；*豆可以润肠通便。三种食材混合在一块可以改善因上火导致的口舌生疮、便秘等。
星期三
陈皮莲子山药水鸭汤陈皮可以起到清热解*、疏肝理气、止咳化痰、健脾养胃等作用，山药味甘性平，可补脾，养胃，补肾，生津益肺；因此用陈皮山药煲汤水喝可以缓解痰多咳嗽的症状。。
星期四
苦瓜*豆龙骨汤
苦瓜*豆猪骨汤气味苦甘、清润，具清暑除热、明目解*的功效，是兴梅一带夏日解暑的汤饮，民间上亦常用以治疗感暑烦渴，暑疖，痱子过多，眼结膜炎等症。
星期五
枸杞叶猪肝瘦肉汤枸杞叶有养肝明目，清肝去火的功效。与猪肝瘦肉是绝搭，可以健体明目，补虚精，生津补肝。说是一款简单又适益的汤，对缓解眼睛干涩很有好处。
夏季.养生
SPRING
1.适当饮用汤水
夏天是炎热的季节，也是流汗的季节。在夏季最需要的也是身体的补水工作。在饮食准备方面，需要为宝宝多熬一些清热、化湿、养阴作用的食物，如红小豆、薏苡仁等汤水。我们知道汗液中存在钾元素和钠元素等矿物质，营养的汤水是幼儿们绝佳的饮食选择。不过在补水的时候要注意适量，过量的补水也是可能引发水中*的情况。
2.补充适量的蛋白质
幼儿阶段的孩子身体发育很迅速，孩子长高需要外部的能量补充。夏季又是适合玩乐的时节，孩子们衣服穿得比较少，自然更喜爱乱蹦乱跳。运动以及高温的环境下很容易引发蛋白质的流失。妈妈们可以为孩子补充蛋白质。生活中常见的牛奶以及鸡蛋等食物都是补充蛋白质的好选择。
3.补充适量的维生素
幼儿在夏季的时候，身体发育以及运动的能量消耗都需要维生素的参与。相信妈妈们也都了解维生素对人体健康的重要性。夏季的时候，需要为宝宝准备水果以及粗粮等食物。这些食物的食用时间可以安排在下午以及晚上，孩子们可以把水果当点心吃。
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