得了眼病，也应戒口
文/广州中医院眼科*仲委教授
最近接诊了一位急性结膜炎的小伙，我依惯例开处方后，嘱咐他注意饮食的禁忌。
他不解：眼睛就这么一丁点儿地方，有那么多讲究吗？
其实，疾病治疗中适当戒口，注意饮食宜忌，趋利避害，可以提高治疗效果。眼科疾病也不例外。
不同眼睛，不同戒口讲究
中医理论认为，眼球虽小，与全身关系密切，“五脏六腑之精皆上注于目而为之睛”。
外眼病多因风火、湿热，内眼病则多与痰湿、阴虚、气虚、血瘀有关。凡于病不利的饮食都应有所注意——
过敏性结膜炎、麦粒肿和霰粒肿：忌食“发物”，尤其是辛辣、酒类、烧烤、煎炸食物、热带水果等，避免甜食饮料。可适当多食凉性的蔬菜与水果，如白菜、冬瓜、莲藕、萝卜、梨、香蕉、西瓜等。
角膜炎：急性期凡是“发物”均须避免。
干眼症：忌辛辣、煎炸、烧烤，多饮水。
青少年近视：忌甜食，食物要营养多样、易吸收。
青光眼：忌烟酒、暴饮暴食，饮水应少量多次。
白内障、老年性*斑变性、糖尿病性眼病等：忌烟酒。由于人老体衰、病久则虚，以平和类食物为妥，注意食物搭配，既要营养又要易消化。
若还患有其他病，或者眼病是由其他病所致，用药和饮食更要综合考虑。
“发物”有哪些
“发物”的说法既有中医世代实践的认识，也有民间相传，各地说法略有不同，比较统一认识的“发物”有——
烟酒；辛辣、油腻、煎炸、烧烤食品；海鲜类鱼、虾、蟹；禽畜类牛、羊、鹅、鸭；果蔬类竹笋、韭菜、芋头、姜、葱、蒜、胡椒、香菜、菇类、花生、芒果、菠萝、荔枝、桃子、杨梅、樱桃等。
体质和人群，也要考虑
患眼病时，除了有上述戒口讲究之外，如能针对体质、人群、时令，饮食上适当调理，则更有利于病情康复。例如——
阴虚体质少食温热辛辣或壮阳食品；阳虚体质少食寒凉生冷伤阳之品；肥胖人多属于痰湿质，要忌食油腻等；
少儿为纯阳体质，脏腑娇嫩，忌过食辛热、坚硬、油腻、味厚之品；老年人体质常气阴不足，应注意益气养阴，进补亦以清补、平补为主；
饮食调养还要顺应四时之变，炎夏宜食清凉平和、易消化食物；隆冬是阳虚、脾胃虚寒的人温补之时。
需要提醒的是，眼病发病期间，应优先考虑疾病调养需要，如患热性眼病，尽管平素体质偏于虚寒，暂时仍须避免温热食物。
编辑：郑小英
复核：杨艳、刘庆钧
责编：冯殷
审定：方宁
觉得不错，请点赞↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
