每逢季节转换之际，感冒总是无孔不入，尤其是在后疫情时代，感冒也同样牵人心弦，下面就让小权来为大家°无死角解析一下感冒吧！
感冒多发的原因
1、天气寒冷，很少开门窗通风，这样空气就很不流通，感冒病*不易消散，被感染概率增加。2、天气干冷的时候呼吸道粘膜特别是鼻粘膜的分泌液会减少，这样鼻腔就很容易干燥皲裂，在机体免疫力下降的时候，就很容易发生病*感染。3、天气变化大，时冷时热，如果平时不注意增减衣服就很容易会受寒着凉患上感冒，特别是免疫力差的人。4、室外气温较低，因此人们的活动也会减少，平时很少外出锻炼身体，这样机体的免疫力也会下降，如果再加上生活作息不规律就很容易患上感冒。
如何预防感冒捏
1、改善有利的环境，虽然比较寒冷，但是也要做好室内通风，让空气有一个循环的状态，呼吸新鲜空气，可以避免病*、细菌的二次感染。2、适当运动，运动不仅可以防止肥胖的发生，最主要的是可以增强免疫力，对预防感冒有很大的帮助，运动后注意要喝温开水补充水分。3、具备充足的睡眠，睡眠不足也是会导致人体免疫力下降的，相反睡眠充足可以养精蓄锐、提升免疫力。4、多吃水果、蔬菜，水果里面含有丰富的维生素C，而维生素C是可以预防普通感冒的。5、更加要注意防寒保暖，出门的时候要穿好厚衣物。外出回家要使用肥皂或洗手液并用流动水洗手。
感冒药那些你不知道的冷知识
多种感冒药不要一起吃
有些患者为了感冒好得快，感冒药、消炎药、板蓝根冲剂一起服用，“以为三管齐下疗效会好很多”。殊不知这样服用感冒药不但达不到治疗的效果，反而对健康不利。治疗感冒类的药物，里面会含有相同的成分，如果盲目同时服用，很可能会造成剂量的增加。
得流感不要吃普通感冒药
一般感冒药都是对症药，专门针对感冒的一种症状，比如有些药品主要针对的就是发烧症状。但是由于很多人感冒并不仅仅表现为一种症状，可能在发烧的同时兼有头疼、流鼻涕等症状，因此很多感冒药都是复方制剂，也就是一种感冒药同时含有几种针对不同症状的成分，比如泰诺酚麻美敏片就同时含有四种不同的成分，分别用于缓解发烧、全身酸痛、咳嗽等症状。不过，虽然复方制剂的功能具有多面性，但也并非没有侧重。
感冒是一种自愈性疾病
其实，感冒是一种自愈性疾病。现代医学认为，感冒总体上分为普通感冒和流行感冒两种。一次感冒的病程约为3～7天。”因为病*生存在人体细胞内，世界上没有药物可以直接杀死感冒病*，所以，用药物治感冒，其实是“治标不治本”。如果感冒了，不发烧的情况下最好的方法就是喝橙汁或是其他方式补充维生素C以帮助机体提高免疫力。而卧床休息也绝不是一句空话。无论吃哪类药，都只能缓解当时出现的症状，如果能同时结合卧床休息、多喝温开水，这简单的“老三样”就能帮助平安快速度过感冒期。
咳咳...开个玩笑，但多喝热水一定没错/dog
感冒饮食我知道~
饮食应素净、清淡。清淡的粥和汤相对易消化，同时热汤和热粥可以起到发汗的作用，但发汗之后要注意水分的补充。人体相对虚弱时，要注意优质蛋白的补充。鸡肉和鱼肉中含有人体必需的多种氨基酸，且其蛋白质易于消化吸收，能增强机体对感冒病*的抵抗力。佐餐则宜选用各种酱菜、豆腐、肉松等清淡食品。
忌食油腻、油炸、黏滞、咸辣、过硬及海腥食物。
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