一不小心，夏天就热到一发不可收拾。由于夏季气温较高，人体的排汗量也会随之增加。过多的排汗，不仅让人看上去各种狼狈，而且汗液一旦偏离轨道流入眼眶，还会让我们深切地体验一把什么叫做“辣眼睛”。
那么问题来了，汗液流进眼睛里为什么会有疼痛呢？
1、汗液本身的成分让眼睛疼：汗水中除含盐碱成分外，还含有大量的尿素、重金属离子。灼热且带咸的汗液流进眼睛里，刺激眼球表面产生疼痛感；
2、汗液在流入眼睛过程中沾上了脸上的脏东西，异物入眼产生疼痛感；
3、本身患有眼疾(例如沙眼等)，汗液入眼产生刺激，带来疼痛感；
4、长时间的眼睛干涩，这时候有水分突然刺激，也会造成疼痛感。
此外，汗多时我们习惯频繁地拿手或者毛巾擦拭眼内的汗水，熟不知脏手和毛巾内含有大量的细菌和病菌，一旦随之流入眼睛，容易引发眼睛发炎，轻则红肿难受，重则导致结膜炎。
持续的晴热高温，不仅仅是结膜炎，其他眼病也开始“燥热”起来。皮肤尚能用伞、防晒霜防护，眼睛怎么办呢？爱流汗的夏天，需多预防以下5类常见的眼病，做好科学防护措施。
1、眼部过敏
夏季空气中花粉、草粉、柳絮等颗粒大量增多，人们户外活动时会增加发生眼部过敏的机率，引起眼部瘙痒、发红和灼痛感。症状轻微时，可以局部使用人工泪液来冲洗，从而稀释过敏原，缓解症状。症状严重或上述方法无法缓解时，医院就诊，在医生指导下进行药物治疗。
2、红眼病
夏季头部更容易出汗，汗水流入眼睛易刺激眼角膜，导致眼睛发红。通常情况下，红眼症状会很快消失。但是乱揉眼睛等错误行为易导致急性结膜炎(即红眼病)。发生红眼病应立即就医，以防止病情恶化和传染他人。
3、麦粒肿
也称睑腺炎，是眼皮细菌感染而导致的一种眼病，症状包括：眼睑肿胀、发红和疼痛。一旦出现麦粒肿的苗头，可以对患处进行冷敷，有一定的消肿功效。若出现脓头，千万不要自行挤压，医院找专业医护人员排脓。
4、干眼病
夏季气温高，泪膜蒸发快，眼部容易干燥。加之长时间置身于空调房间或者空气不流通的环境，容易患上干眼症。建议每晚睡够6~8小时，让眼睛得到足够的休息。长时间工作后，适当闭目养神。如果眼睛出现眼干、眼红、灼痛、异物感等症状超过两天时，应及时就医，筛查具体原因。
5、结膜*斑
夏日阳光强烈，眼睛和皮肤暴露在紫外线辐射环境的机会更多，容易导致眼部干燥和结膜*斑(睑裂斑)，甚至会增加眼部组织癌变危险。建议出门时佩戴防紫外线的太阳镜。
