甘露聚糖肽注射液是不是治白癜风的药物 http://pf.39.net/bdfyy/bdfyc/211102/9637325.html本文转自:山西日报
“细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄。”11月7日是冬季第一个节气——立冬,是冬季的起始。天气寒冷会诱发心脑血管、呼吸系统以及其他类型疾病,对人体健康造成威胁。医学专家提醒,公众特别是重点人群要高度重视,科学预防,健康过冬。
控“五高”防心脑梗
前几天,李某因家中突然停了煤气,索性洗了个冷水澡。洗后不久,先是头痛,接着就感觉左半边身子不听使唤,医院,诊断为急性脑梗塞。虽然抢救及时,没有生命危险,但这让他很是后怕。
“冷水刺激使脑部血管急性收缩引发脑梗。”医院脑病科副主任医师李晓东解释,冬季是高血压、冠心病、卒中等心血管疾病的高发期,心血管事件的发生率是夏季的两倍多。“因为天气寒冷,人体交感神经兴奋导致血管收缩,血液循环外周阻力加大,容易引发心梗、脑梗等疾病。”
“预防心梗、脑梗首先要保护好血管。”李晓东说,“控制好‘五高’即高血脂、高血压、高血糖、同型半胱氨酸、尿酸,血管就不会受到损伤。血管保护好了,心血管疾病发生几率就会大大减少。”
“季节变化时,可服用益气活血的中药进行预防,尤其老年人元气大减,气滞血瘀以致脉络淤阻、筋脉失于濡养,可达到补气、活血、通络的功效。”李晓东说,冬季出门一定要注意保暖,而头部、背部和足部是保暖的重点。晨练不宜太早,等太阳出来后再去为妥。外出运动以身体微微汗出为度,量力而行,不要大汗淋漓、气喘吁吁。多吃木耳、海带、蘑菇等食物,有助于清除血管杂质,净化血液,改善血液循环。
对于高血压患者,李晓东提醒,一定要有效控制血压,留意如头晕、头痛、肢体麻木、昏沉嗜睡等中风先兆征象,如出现这些症状,一定要及时就医。他建议,高血压患者要保持精神愉快、情绪稳定和规律的生活作息。饮食上以低盐、低脂、低胆固醇为宜,戒烟限酒,多吃蔬菜、水果,多饮水,切忌情绪波动、过度疲劳、用力过猛等。
警惕鼻炎来侵袭
入冬后,气温降低、天气多变,是鼻炎的多发季。最近,医院中医科,不少孩子因出现鼻痒、鼻塞、打喷嚏等过敏性鼻炎症状前来就诊。
“根据以往经验,一到秋冬季,我们科门诊接诊患者中,因过敏性鼻炎前来就诊的患者占30%,医院的耳鼻咽喉科也人满为患。”中医科中医师张超说,动物毛发、粉尘、肉、蛋、奶、海鲜产品均可致敏,一旦接触过敏原或免疫力降低即可诱发鼻炎。
4岁的萌萌从出生就体弱多病,一入冬就患鼻炎。今年又因家里热外边冷,出去的时候没注意,吹凉风后出现鼻塞、鼻痒、喷嚏和清鼻涕不断等过敏性鼻炎症状。
“小儿脏腑功能不完善,形气未充,很容易被外界因素所伤,以致疾患,过敏性鼻炎尤为多见,可伴有嗅觉障碍、眼痒、咳嗽等症状,持续数天或数月。”张超说,肺开窍于鼻,天冷肺耐受不了,就给鼻子一个信号——关上门吧,这是正常状态。另一种状态不是主动关门,而是肺热导致的鼻子被动淤堵,引发鼻炎。“过敏性鼻炎若不及时处理,加重时可引发结膜炎、哮喘、支气管炎、听力下降、慢性鼻窦炎等并发症,严重时还会影响孩子的记忆力和专注力。”
坚持健康的生活方式,是预防过敏性鼻炎的关键。一是合理膳食,加强锻炼,保证充足睡眠,提高身体对疾病的抵抗能力。二是预防呼吸系统疾病,在呼吸系统疾病高发季节,应尽量避免到人群密集的地方。三是注意居家环境卫生,定期开窗保持室内空气流通,勤洗漱,家中床单、被罩、枕套等应勤清洗,避免尘埃和霉菌滋生等。
阳气养护是关键
50岁的张先生先后患高血压、糖尿病、冠状动脉左前支狭窄等多种疾病,去年又查出结肠癌,化疗后周围神经损伤。最近他出现腹痛、腹胀,下肢寒冷、手足麻木等症状,遂到中医院医院(山医院)求诊于肿瘤科专家许云。
许云为其制定了中草药与非药物疗法相结合的整体治疗方案。诊脉后,开具了以甘草、茯苓、党参、桂枝等为主的健脾利湿、温经通络的汤药。服药后,张先生下肢麻木症状很快改善。再通过艾灸督脉、足浴等辅助方法治疗后,腹痛、腹胀症状消失。
“感觉穿单衣都不冷了,而且冠脉狭窄症状也得到很大改善,由90%降至75%。”出院时,张先生很是兴奋,向医生连连道谢。
“肿瘤的发生与体内阳气虚衰,外感寒邪入体有密切关系。”许云介绍,体内的阳气充足会为人体提供抵御外邪的能力,而四季变换,阳气也会经历生、长、化、收、藏的运动过程。“立冬后,阳气开始潜藏,肿瘤患者平时阳气不足,要顺应大自然闭藏之规律,敛阴护阳尤为关键。”
许云认为,相较于其他季节,对于肿瘤患者而言,冬季是“多事之季”,如果不注重调养,很容易导致病情加重或复发。
如何养护阳气?“驱寒就温”——许云强调了四个字。她建议,饮食上多食用如豆制品、坚果、黑色食品等入肾食材提高人体御寒能力;坚持早睡晚起,晚上睡觉不超过10点,早上7点左右起床;不主张进行大量出汗等剧烈运动,而是转为和缓运动,如散步、瑜伽、太极拳、八段锦等,驱寒活血,使身体微微汗出,周身变暖为宜;另外,还可以时常进行泡脚足浴、艾灸、按摩足部涌泉穴等疗法,温肾助阳。
她还提醒大众,受寒会导致人体出现肾不藏气、肾不藏精的现象,表现出腰痛、大便不成形、失眠等症状。素体阳虚怕冷的女性还容易出现痛经甚至胎停等问题,尤其要注意保暖防寒,脖子后的大椎穴、肚脐处的神阙穴、脚踝周围等人体阳气汇聚的重要“门户”,一定要保护好,防止受寒邪侵犯。
周慧芳王晓艳