近视又加重了、眼睛发干、畏光刺疼、非常容易被稀奇古怪的东西辣眼睛，更严重的，眼睛罢工、过劳死了……
殊不知你要过没？眼睛不太好，大多数就是你「作」出去的！在你没察觉的时候，角膜已经伤痕累累。
下边的这种累眼个人行为，劝你少做。
经常熬夜——近视、眼毛细血管崩裂
长期过载用眼，没法确保泪膜膜维持潮湿，眼部肌肉也容易紧张，使眼睛出现疼痛、干涩、发胀等，眼肌的疲劳也会造成暂时性的视力下降。因此，假如过多经常熬夜而造成近视、眼毛细血管崩裂、乃至暴盲，那也不奇怪了。
对很多年轻女性来说，还有更致命的后果：熬完夜，黑眼圈眼袋和祛眼袋齐齐哈尔发生……别再熬着最晚的夜，涂着最贵的眼霜了。
关灯玩手机——近视加重、青光眼
比长期看手机更累眼的，莫过关灯玩手机了。黑喑自然环境仆人对光线更比较敏感，尤其是躺在床上时，饱和度太明显，显示屏的光亮刺激性眼睛，会更容易引起眼睛疲劳、近视加深，甚至诱发青光眼。因此，别长期看手机了，对手机了对眼睛不太好。
爱揉眼睛——结膜炎
为什么每一次说揉眼睛不太好，但都没有人来言传身教呢？因为爱情揉眼睛的人都瞎了，玩不上手机上啦！当然，这仅仅个搞笑段子……可是，爱揉眼确实很伤眼。
手有多脏你清楚吗？人的一只手里，可附着数十万个细菌。你还用手揉眼，当心引起眼睑水肿，诱发结膜炎甚至角膜炎！而假如眼中进了脏东西，揉眼睛还很有可能造成角结膜炎擦破。
滥用眼药水——加重干眼症、青光眼
不管哪一种滴眼液，都不建议长期擅自使用。
因为绝大多数眼药水会加入防腐剂，用得多了，可能会破坏角膜上皮细胞。即便是不含防腐剂的眼液，经常应用也会冲跑一切正常的睫状体，加速泪膜挥发。
而长期性应用激素类药物滴眼液，乃至会引起闭角型青光眼和白內障等眼病。
选眼药水时，尽量选“药”字号的眼药水。所谓“药”字号，指国药准字药品。市面上还有“健”字号，是保健品；“消”字号，是消毒用品。
忘摘隐形眼镜过夜——眼角膜感柒
这些不摘隐形眼镜的人，之后都怎么样了？瞎了……
并不是吓你。以前我见到一个新闻报道：一个小姑娘配了隐形眼睛，她嫌每日取戴不便，就懒得摘了。过了5个月，她的右眼突然看不见了……
心这么大的人，很少。但忘掉摘下隐形眼睛留宿的人，绝不在少数。这会造成角膜缺氧，一旦缺氧，条件致病菌就会造反，导致角膜感染。有一些隐形眼睛标出能够戴着留宿，最好是还要摘下。
不戴太阳眼镜防晒——多种眼病
太阳中很多的紫外光不但会伤肌肤，还会继续累眼——眼眸、眼角膜、眼睛晶体全是受害人，可引起多种多样眼病。
眼睛也要防晒，最简单实用的方法是——戴墨镜！
遮挡紫外线实际效果最好是的是茶褐色、墨绿和深灰色，其次是鲜红色、暖色系眼镜片。而看一副太阳眼镜是不是有遮挡紫外线作用，用人眼是看不出的。最重要的是在正规平台选购有我国质监批件、资格证书的商品。
眼妆没卸整洁——霰粒肿
睫毛膏、眼线笔、眼影……当各种化妆品往眼睛上涂的时候，你还要当心美丽背后的代价——给眼睛添“堵”。平常不留意眼周清理，或常常应用眼部化妆品，尤其是卸妆时清洁不彻底，都容易堵了睑板腺口，引起霰粒肿
