自从去年冬天新冠疫情全面解封后，人们基本上都已经恢复了疫情前的生活状态，正常上班，努力挣钱，该吃吃，该喝喝……
然而，最近几天，越来越多的朋友，发现自己“二阳”了，出现了发烧、咳嗽、浑身疼的症状，“二阳”话题也再次冲上热搜。
对此，有专家表示，在去年全国大部分人“阳”的时候，就曾预测会有第二波病毒，预计在今年五六月到来，预计感染率在25%-50%之间。但“二阳”的时间会有差异，症状也会因人而异，毒株也会有一定的差异。
专家表示，本轮疫情，大部分患者感染的是XBB毒株。根据数据显示，在输入病例当中，XBB系列变异株的构成已经达到了97.5%，与全球的XBB系列变异株占比基本保持一致。目前，XBB毒株已经成为我们国内的主要流行毒株。
那么，什么是XBB毒株？
XBB.1.16是新冠病毒奥密克戎重组毒株的一种，属于XBB家族，民间取名“大角星（Arcturus）”。它是目前全球正在流行的多种变异株之一，也是种XBB亚分支之一。
XBB.1.16于年1月首次被发现，随后在印度、美国、新加坡和澳大利亚等国家或地区流行，年3月5日被正式命名。XBB.1.16的S蛋白上的新增突变位点，使其比父代XBB.1更容易传播，且免疫逃逸能力与XBB.1.5相当。鉴于XBB.1.16相对于其他变异株的增长优势，世界卫生组织于3月22日指定其为监测变异株。
如果感染了XBB毒株，会有什么症状吗？
疾控中心工作人员表示，当前流行的变异株在毒力和致病力上没有明显变化，主要表现在上呼吸道，感染者以无症状和轻症为主。
具体症状的话，还是会以发烧，咽痛，全身酸痛，无力，咳嗽等为主。另外，根据人民网报道，此次XBB.1.16还可引起儿童眼睛发痒、发红（结膜炎），出现“粘眼”，非脓液。
如果家中有孩子的朋友，一定要多多注意孩子揉眼、眼睛痒等，如果出现此类症状，一定要及时就医。
日常生活中，该如何避免感染XBB毒株？
关于“二阳”，在小编看来，大家也不必惊慌，毕竟如此艰难的三年，我们都已扛了过来，相信此次“二阳”，也一定会平安挺过。当然，各种防护，大家还是要做好的，一定要以“防”为主；如果不幸“中招”，也不要害怕。根据一些网友症状，总结出来以下几点，希望对你有用。
1、日常出门时，一定要戴好口罩，做好自我防范，做到勤洗手、多通风，多消毒，尽可能地把病毒拒之门外。
2、如果出现了喉咙不舒服，睡觉时咳嗽加重，感觉喉咙有异物等症状的话，有可能是感染XBB毒株的前兆。
首先，可以回忆一下，最近有没有吃一些容易上火的食物，比如榴莲、烧烤、火锅等。
其次，要密切观察后续是否有发烧、发热症状出现，如果有，大概率就是感染了；如果没有，则可能是上火了。可以吃一些清凉下火的瓜果蔬菜，如苦瓜、山竹等，也可以泡点些金银花水喝，有很好的清热解毒的作用。
3、从大部分感染者的情况来看，“二阳”的症状会相对轻微一些，发烧也会以低烧为主。可以采用物理降温的方式，用温水擦拭额头+腋窝处，多喝热水；如果烧到38.5℃以上，则需要吃布洛芬或者对乙酰氨基酚来帮助退烧。
如果感觉症状不太严重的话，也可以服用带有退热成分的感冒药。
4、如果有眼睛发痒的现象，可观察后续有无发烧现象。一般眼睛痒有两种情况，一种为杨絮柳絮等引起的过敏性发痒，一种则为病毒引起的结膜炎之类的。这里，需要对症下药。
5、新冠会攻击人的心脏，有不少案例中显示，有得心肌炎的概率。预防的话，可以日常吃点维C、维E等，补充适量的维生素，增强身体的抗氧化能力，更好地保护心肌细胞。
6、一些免疫力差、基础病多的中老年人，在被多次感染后，很容易引发重症，日常生活中，一定要注意提高他们的免疫力，增强身体素质，从而减少被感染的几率。
最后，“说一千道一万”，避免感染病毒，还是要加强自身的免疫力，日常生活中，要注意均衡饮食，适量运动，锻炼身体，提高自身免疫力，从而减少感染的机率。
