在现代生活中，随着生活节奏的加快，人们每天都要面临各方面的压力，很难对身边的事情都报有淡然的态度，甚至有人经常忍不住就大发雷霆而无意中伤害了家人、朋友、同事等身边的人。很多人脾气不好时肝火旺，其实是因为自身的肝脏的问题，并不是天生脾气差。脾气差，动辄生气危害很大。历史上有不少气死人的故事！
汉武帝晚年时十分奢侈，常常大兴土木，以致国库空虚。汉武帝还喜欢任用酷吏，加重刑罚，从来也不把杀人当作一回事。而太子刘据则经常劝他与民休息，尽量减轻老百姓的负担，实行宽厚仁慈的*策。于是，汉武帝逐渐对刘据产生了不满和怨恨，导致在奸佞江充的一步步陷害下，太子刘据被逼上吊而死，太子的两个儿子也被害死。
史上最有名的气死人的事件就是三国时期诸葛亮三气周瑜的故事了。周瑜死时年仅36岁。还是三国时期，张飞在关羽被害之后，终日鞭打手下来发泄怒气。范疆和张达被打的满口出血，悲愤异常，范疆说：“我二人实情上报，却落得个鞭刑及身，明日就得置办妥当，不然就得砍头，这该如何是好？”张达满脸愤恨道：“与其他杀我，不如我杀他。”二人密谋一阵，趁张飞夜里大醉，酣睡帐中，各怀利刃偷入帐内，就把张飞给杀了。当夜，拿着张飞的首级，逃去东吴。生气害得莽张飞“大仇未报身先死”。
啊！啊！啊！真是生气害死人。
那么是什么导致脾气暴躁容易生气呢？除了个人性格和压力之外，其实是因为人体的肝火旺盛？
肝火旺盛是中医上的一种说法，由于肝内的阳气过剩、阴气不足而导致的。很多原因都会导致肝火旺盛，如酒精肝、脂肪肝以及各种肝炎都可能会导致出现肝火旺盛。
肝火旺盛的人症状都比较明显，日常生活中，当我们出现眼干、眼痒、结膜炎、眼睛分泌物多、吃饭不香、厌食、口干、口苦、心烦易怒、*疸、胸闷、胁肋部疼痛等情况时，就要注意疏肝降火了。
那么要如何疏肝降火呢，您可以拿起手机
