做好预防工作,让春季高发病离我们的宝贝远 [复制链接]

“乱花渐欲迷人眼，浅草才能没马蹄”，反复无常的天气仍阻碍不了春回大地的步伐。温暖的春天带给我们的不只是万物复苏的美丽，各种春季多发病也将抬头。因此，春季高发病的预防又被提上了重要“日程”。

手足口病

3月开始是手足口病的高发期，手足口病多发于5岁以下的儿童。主要以粪口途径传播为主，也可经飞沫、咳嗽、打喷嚏等方式传播。当孩子出现发热，厌食，手、足、口腔出现皮疹或疱疹等症状时，家长们要予以重视，及时送医。确诊后要隔离患儿，接触者应注意消*隔离,避免交叉感染。

如何预防

麻疹

麻疹是儿童最常见的由麻疹病*引起的急性呼吸道传染病之一，主要飞沫传播，传染性极强。主要表现为发热、咽痛、畏光、流泪、眼结膜炎及皮肤上出现红色斑丘疹。分为典型麻疹和非典型麻疹，目前尚无治疗麻疹的特效药。

如何预防

1、预防麻疹的最佳手段是：按免疫规划的程序来接种麻疹疫苗。

2、尽量少带孩子去到人员密集、空气不流通的场所，保持良好的个人卫生习惯。

3、要让孩子适度的进行锻炼、保持营养均衡，增强身体素质。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎在冬、春季（2～5月）比较常见，是由于腮腺炎病*引起的呼吸道传染疾病，主要是飞沫传播和接触传播。主要表现为腮腺肿大、胀痛。由于是传染性疾病，确诊后患儿需要进行隔离。

关于预防

1、在身边出现感染患者时，一定不要让孩子进行接触，防止被传染。

2、注射疫苗进行预防，是最有效的手段之一。

3、做好室内清洁，多通风，督促孩子养成良好的个人卫生习惯，多参加体育锻炼，增强抵抗力。

水痘

水痘是0~6岁孩子常见传染病之一，常发于春秋季，主要是飞沫传播、直接接触和水痘疱疹液传播，也可通过被病*污染的用具传播。它的传染力非常强，水痘患者是唯一的传染源。其最开始的特征表现为粉红色小斑疹，迅即变为米粒至豌豆大的圆型紧张水疱，周围明显红晕。

关于预防

1、要隔离患儿至皮疹全部结痂为止，避免与其他儿童进行接触。

2、注意房间通风换气，保持空气的流通。

3、对孩子使用的物品，要定期全面清洁、消*。

4、接种水痘疫苗。

风疹

风疹极易引起暴发传染，冬春季发病为高发期，易感人群为1～5岁的学龄前儿童，主要通过飞沫传播和接触传染。主要表现为发热、全身皮肤在起病1～2天内出现红色斑丘疹，耳后、枕后、颈部淋巴结肿、以及结膜炎。

关于预防

1、免疫接种是预防风疹的有效方法。

2、对孩子使用的物品，要定期全面清洁、消*。

3、减少去人群密集的场所。

4、开窗通风，保证室内空气流通，督促孩子保证个人卫生。

早春吃点葱姜蒜阴寒渐退，阳气开始升发，乍暖乍寒。根据“春夏养阳”的理论，此时可适当吃些葱、姜、蒜、韭菜、芥末，不仅能祛散阴寒，助春阳升发，而其中所含的有效成分，还具有杀菌防病的功效，此时宜少吃性寒食品。仲春多吃野菜古人云，春应在肝。肝亢可伤脾，影响脾胃运化。此时可适当进食大枣、蜂蜜、锅巴之类滋补脾胃的食物，少吃过酸或油腻等不易消化的食物。这时正值各种既富含营养又有疗疾作用的野菜繁茂荣盛之时，如荠菜、马齿苋、鱼腥草、蕨菜、竹笋、香椿等，应不失时机地择食。暮春要吃得清淡气温日渐升高，此时应以清淡饮食为主，在适当进食优质蛋白类食物及蔬果之外，可饮用绿豆汤、赤豆汤、酸梅汤以及绿茶，防止体内积热。不宜进食羊肉、狗肉、麻辣火锅以及辣椒、花椒、胡椒等大辛大热之品，以防邪热化火，变发疮痈疖肿等疾病。

少吃生冷的食物

气温开始回升，有的孩子会贪凉，吃上一些冷饮、冰棍之类的小零食。生冷的食物容易导致孩子脾胃受伤，引起呕吐、腹泻等。家长们还是需要注意，少让孩子吃生冷的食物。

少吃油炸食品

一方面油炸的食品容易引起上火，导致溃疡。另一方面，油炸食品不易消化，高温食品进入胃内易损伤胃黏膜。

摄入过多的油炸食品还容易导致肥胖，这些都是非常不利于孩子健康的。

多吃蔬菜、水果

蔬菜中富含大量孩子身体所需的维生素及微量元素，还可以增加胃肠蠕动，利于消化。

我们在烹饪蔬菜的时候，可以选择一些不同颜色、不同品种的蔬菜，当孩子们看到五颜六色的蔬菜时，就会有满满的食欲哦。

保证蛋白质的摄入

蛋白质被称为成长的营养基石，只吃蔬菜水果也是不行的。家长们要通过让孩子们吃奶类食品、鱼肉、蛋类食物等食物，来平衡孩子们的膳食均衡哦！

春季乍暖还寒，气温变化无常。家长们还需多加注意孩子们的身体健康状况，防患于未然。经历过一场漫长防疫战的我们，一定都希望孩子能够在阳光下快乐健康的成长。所以我们一定要做好春季疾病的预防帮助孩子健康换季，快乐入园！