怎么判断是否得了结膜炎长时间用电脑该如何 [复制链接]

　　结膜炎是比较常见的眼科疾病之一，给患者造成的影响也是毋庸置疑的，为了避免结膜炎给人们造成严重的伤害，早期发现症状，及时的治疗是关键，那么结膜炎的症状主要表现在哪些方面呢?

　　初期病征包括眼睛刺痒、有异物感、结膜充血、或眼部分泌物增加。
　　后期病征包括畏光、流泪、眼睑肿胀、结膜严重水肿或出血。
　　双眼可以同时或先后发病。
　　当眼部分泌物及充血消失后，表示病人已经康复。
　　病情会因不同病原而有所分别，患者一般会在数日内痊愈。
　　若你有结膜炎的症状，医院就诊并且做好防护以避免传染他人。医生会给你做些检查来确定你所患的结膜炎属于何种类型的。
　　结膜炎具有传染性，所以患者在日常生活中一定要注意卫生，毛巾或洗脸盆等必须与他人分开，并时常对个人用品进行消*处理，避免传染其他人。
　　病*性结膜炎在1~周内通常可痊愈。如果你有过敏性结膜炎，医生可能会推荐非处方抗组胺剂滴眼液。若你能够确定对你过敏的物质，那么应以避免与其接触。

电脑前应怎么养护眼睛?

　　1.尽量避免长时间地连续操作电脑。通常连续操作1小时要休息5～10分钟。休息时可以看看远处，使眼睛充分放松。

　　.长吃对眼睛有益的食物，也有某种程度上的帮助，例如深海鱼含有大量的DHA，可令眼睛视网膜健全发育，并防止病变及白内障;此外，红萝卜、柠檬、蓝莓、果仁、肝脏等等，常常吃，既可增加体内的抗氧化物质、又可有效护眼、对抗衰老现象。

　　3.如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，说明已经出现视觉疲劳症状，要立即停止操作电脑，休息一段时间。

　　4.看资料时或开会间歇，用双手大拇指轻轻揉按眉头下面、眼眶外上角处;也可用食指和中指指腹在眉弓处由内向外轻推至太阳穴轻按，重复5~6次。长期坚持不仅可以缓解眼睛酸涩疲劳，还有助于视力的改善。

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