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近视防控丨家长必看的10个近视防控问题 [复制链接]

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据国家卫生健康委员会年7月13日新闻发布会介绍儿童青少年近视防控和暑期学生健康有关情况,年,我国儿童青少年总体近视率为52.7%;其中6岁儿童为14.3%,小学生为35.6%,初中生为71.1%,高中生为80.5%。

——近视防控刻不容缓!

以下十个问题应多注意

儿童青少年如何预防近视

01影响孩子视力的因素有哪些?

1、遗传因素

有相关研究表明,近视属于多因素遗传。因此,如果父母均为高度近视,孩子近视的发生率就相对较高,需要更加注意后天用眼习惯与卫生。

2、用眼习惯不良

如长期在光线不足或光线不稳的环境下阅读、用眼距离过近、书本印刷不清、用眼时间过长等都会对视力造成不良影响。

3、眼部基础疾病

如孩子患有先天性疾病,如先天性白内障等,或后天性疾病,如过敏性结膜炎等,均会导致视力下降,需要至眼科门诊进行及时检查和治疗。

02医院?

儿童验光及视力检查,不建议直接去眼镜店,建议医院进行视力检查。家长可以根据孩子的表现及家庭住址、交通条件等综合选取医院就诊。

03真、假性近视傻傻分不清楚?

医院眼科中通过医生对儿童进行散瞳验光后得到的结果进行确定,若散瞳后屈光度正常,则是假性近视,若散瞳后屈光度是近视,则是真性近视。

04不管不顾的高度近视会怎样?

高度近视指度数超过度,如果有超高度近视或在医学上诊断为病理性高度近视时,往往伴有相关眼底病变,除了视物不清外,还会出现飞蚊症、视物变形、色觉异常等表现,甚至还会合并发生视网膜脱落、*斑出血、青光眼、白内障等严重并发症,有些一旦出现,将会造成不可逆的视觉损害。

05有效的护眼小妙招!

(1)远眺是常见易行的眼疲劳缓解方法,双眼可以望向窗外的绿色植物、望向尽量远的远方。

(2)眼保健操可以有效的预防和缓解眼部的干涩酸胀。

(3)注意营养均衡,可以多食用胡萝卜蓝莓等有益于视力的蔬菜水果。

(4)温热、洁净的毛巾热敷,也可以缓解眼部疲劳不适。

06教室里的*金座位真能行?

教室座位并非越靠前越好。青少年儿童近视的原因是由于长时间近距离用眼,而教室座位到黑板的距离均不属于近距离用眼。家长大可不必纠结座位,相比之下更应该

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