程序开发求职招聘微信群 http://liangssw.com/bozhu/12746.html春季万物生发，小草、树木发芽生长，百花开放，水开始流动，空气湿度增大，到处一片绿意盎然，给人们带来美好的享受。但是有一类人，每到春天眼睛干痒、发胀、眼边红肿等各种不舒服，尤其是在4-6月之间这种季节性比较强的眼病，是一种季节过敏性疾病，叫做过敏（卡他）性结膜炎，过敏源为花、草、飞絮、小草、霉菌等，主要的症状是眼睛红，痒、眼睑水肿、流泪、眼部分泌物增加等。这种过敏性的眼病也要及时治疗处理，避免加重影响日常生活。
易患过敏性结膜炎的人群为：过敏体质的人，容易患结膜炎；有遗传倾向的人，父母有过敏结膜炎者，易得；与动物同住或者卫生环境差的人群；长期佩戴隐形眼镜或眼部有异物植入的人诱发性比较强。
季节性过敏性结膜炎很难治愈，反复发作，会给患者本身造成很大的心理和生理负担，易过敏人群可以尽量的减少接触过敏源，减轻症状，积极治疗，是可以改善症状的。
轻度的过敏性结膜炎的主要的治疗方法：点眼药。此种病症比症状比较轻，选最直接有效的方法点眼药，药物吸收性更好，不会产生其他的药物体内代谢，局部用药效果更好。严重或者频医院检查治疗，根据医生的指导进行治疗用药。
过敏性的结膜炎治疗病程较长，一般会长达2-10年，经过积极的治疗，症状可以改善，慢慢的因为角膜的改变可能会发生变化，甚至自愈，但是有些过敏性的结膜炎如果没有经过规范的治疗，可能会发生视力的损伤甚至失明。
在日常的生活中，出现或者家人有过敏性结膜炎患者的人，要注意日常眼睛的情况，痒、红肿、流泪、干涩等症状无缓解加重，医院检查复诊。平常要注意爱护眼睛，不用手揉眼、在病症期间不佩戴隐形眼镜、注意用眼卫生及生活环境卫生，食用一些对眼有益的水果蔬菜，加强锻炼增加自身免疫力。
枸杞南瓜杂米粥
原料：枸杞1把，南瓜克，小米50克，红米50克，水4碗。
制法：枸杞洗净，南瓜去硬皮部分，切小丁。小米和红米淘洗干净。一起放到砂锅中，小火熬制40分钟即可食用，或用压力锅烹熟。
营养点评：原料中叶*素、玉米*素和胡萝卜素都非常丰富，口感香甜柔软。
蒜蓉蒸鳕鱼
食材：鳕鱼适量、豆腐适量、姜少许、蒜少许、辣椒少许
做法：豆腐切块，铺在盘子上。姜、蒜、辣椒分别切成末，搅拌在一起，加入盐和味精。鳕鱼洗净，去皮去骨，切成片。在豆腐上面放上鳕鱼片，再铺上搅拌好的姜蒜末，放在蒸锅里面，蒸15分钟即可。
营养点评：深海鱼类都含有丰富的DHA，眼球中的视网膜和视神经需要DHA的摄入，然而，我们人体无法自行合成这种脂肪酸。适当补充DHA会让视觉更敏锐，让视力更清晰。
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