春天万物复苏，孩子高高兴兴出门赏花满脸通红地回来……热的？很可能是花粉过敏了。
花粉过敏是怎么回事？怎么缓解或防范？
正准备带孩子出门赏花的你，家有鼻炎娃的你，一起看下去。
花粉过敏是怎么回事？
花粉过敏还有一个名字，叫“花粉症”。当花粉被人体吸入后，引起的一系列症状。
细分之下，主要有这3种：
1、花粉过敏性鼻炎，比如鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅、打呼噜等；
2、花粉过敏性哮喘，比如阵发性咳嗽、呼吸困难、咳白色泡沫样黏液、哮喘发作等；
3、花粉过敏性结膜炎，比如眼睛发痒、眼睑肿胀，有水样或脓性黏液分泌物等。
那么，什么样的孩子容易花粉过敏？一般是这几类：
1、有家族性过敏遗传史的；
2、有过花粉过敏史的；
3、过敏体质的。
你以为孩子感冒，其实可能是鼻炎
花粉过敏导致的鼻炎症状，比如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等，和感冒太像了，确实会蒙蔽部分爸妈。
如果没有咳嗽、发烧等情况，又迟迟缓解不了，若超过一周还这样的，爸妈可以去耳鼻咽喉科看看，确诊是不是过敏了。
有的孩子可能还要检查过敏原，比如花粉、真菌、尘螨、蟑螂、动物毛发皮屑等，一旦查出就要想办法回避过敏原。
然后遵医嘱用药，比如鼻腔用的激素喷剂、抗组胺喷剂、减充血剂，以及口服的抗组胺药物、激素等。这里提醒一句，不要觉得是激素类药物就不想用，在医生的指导下使用，安全性是没问题的，爸妈不要抗拒。
总之，不要把过敏性鼻炎误当成感冒，虽然鼻炎没法根治，但越早干预对生活的影响越小。
如何避免花粉过敏
这么好的季节，孩子不出去踏青是不可能的，那就要有准备地玩：
1、戴口罩，容易眼睛过敏的孩子还可以戴护目镜。有朋友就是疫情期间囤了太多隔离面罩，出去郊游时用掉；
2、不要直接接触花粉，同理还有北方的柳絮；
3、选择早晨、傍晚或雨后这些花粉浓度低的时段出门赏花；
4、回家后洗脸洗手换衣服，最好再彻底清洗一下鼻腔。
有的爸妈说”娃在家中坐，过敏天上来“，怎么办？可以试试这些：
1、花粉指数偏高时，可以关闭门窗（同理重度污染天），一般天气预报里都会提到；
2、然后把湿抹布之类的挂在窗上，以免一开窗又全飘进来了；
3、空气净化器用起来，它会是个好帮手；
4、大风天不要把衣服晒出去，道理同2；
5、过敏严重时，咨询医生使用抗过敏药物。
希望孩希望孩子们少过敏，尽情享受春天。