春天百花盛开，气候回暖，花粉随着春风在空气中飘散，这令花粉过敏的朋友苦不堪言。很多人以为花粉过敏是小事，不会对身体产生什么恶劣影响，这种掉以轻心是大错特错的。
这里要告诉大家的是，花粉过敏不及时采取治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病。
所以，不要以为花粉过敏是小事，仅其不断发作、流涕、鼻塞、奇痒难止等症状，就已经严重影响到人们的生活与工作了，今天为大家介绍几个应对花粉过敏的小妙招，赶快学起来吧！
小妙招一
吃蜂蜜每天2次，一次一勺，由于蜂蜜中含有一些花粉粒，经常喝的人就会对花粉过敏产生一定抵抗能力。蜂蜜里面还含有微量蜂*，具有抗过敏、抗辐射、增强机体抗病能力的作用。此法只适用于花粉或草过敏（俗称枯草症）的患者试用，所以建议医院做过敏源测试，测出你确实是由于花粉或草过敏引起的过敏性鼻炎才可使用。
小妙招二
经常吃白萝卜和胡萝卜可有效缓解过敏鼻炎，尤其是白萝卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
小妙招三
每天早上起床后用凉水一盆，把整个鼻子浸入水中稍吸气，使水进入鼻腔跟鼻黏膜充分接触，注意不要用力过猛，此法小孩儿慎用之，以免呛水。
此法需长期坚持效果十分显著，旨在提高鼻黏膜的适应能力，尤其对季节和温度变化引起的过敏鼻炎极其有效果，而且可以有效提高对感冒的免疫力。
花粉过敏者注意事项
1.花粉多时关闭门窗，农村早晨花粉最多，城市则常在傍晚最多。
2.保持居室空气湿润是消除花粉影响的最佳办法。
3.在阳光充足且刮风的天气里，最好把湿窗帘、门帘或湿纱网挂在门窗上，以防开窗时花粉进入室内。睡觉时应把外出时穿的外衣放在客厅或另外的房间。
4.外出回家后应及时洗手、洗头，减少花粉的影响。
5.外出乘坐汽车要关好门窗。在发达国家，很多汽车都装有花粉过滤装置。
6.选择不易产生过敏的时间、地点休假，旅游。春天外出散步，最好在雨后，这时不但空气清新，而且受花粉影响最小。
7.生活有规律，合理饮食，多摄取含维生素的食物。早上吃好，中午吃饱，晚上吃少。无论儿童还是成人都要调整好饮食结构，如荤素搭配，多食新鲜果蔬，必要时也应适量补充维生素。
本文摘自《女人不衰老的老偏方》，图片来源于网络，如有侵权，请联系我们删除。