极目新闻记者郑晶晶
通讯员喻锎胡弘薄云娜
近年来，随着网络直播日益火热，不少人通过直播带货、展示才艺等。然而，长时间的直播、不规律的生活工作方式等，也使得不少人患上“直播病”。
昨日，极目新闻记者采访了解到，近年来，因长期直播患上声带问题、结膜炎、腰椎间盘突出等“直播病”而就医的患者逐年增多。
长期用嗓方式不当
女主播患声带小结
24岁的徐栾（化名）是一名职业主播，1年前开始从事直播行业。每天直播6至8个小时，嗓音甜美的她唱歌、讲故事，中途几乎不休息，因为她的努力，很快吸引了一群忠实粉丝。
上周，她突然出现发声困难的情况，赶医院耳鼻喉科就医。该科嗓音治疗师杜晓辉接诊后，详细询问了病史，了解到她每天直播时需要不停地用嗓，有时还直播到深夜，因为饮食不规律，还患有胃食管反流。最近一两个月，她有时出现嗓音沙哑的情况，一开始可以通过大声使劲说话来强行用嗓去弥补，可渐渐地情况越来越糟，前一天她直播了八个小时，当天起床后就感觉发声困难。经检查发现，徐栾是因为用嗓不当，导致同时出现了声带肥厚、局部淤血和声带小结。
杜晓辉表示，以往因嗓音问题来就医的多为教师、歌手、播音员等职业用嗓者，近一两年，随着直播人群的壮大，他时常能接诊到因用嗓不当来就医的主播们。发音方式不当、过度用嗓、胃食管反流、爱熬夜等不规律生活方式因素叠加，是造成这类患者出现嗓音沙哑、发声困难的原因。
长期戴着美瞳直播
女子患上角结膜炎
25岁的小蕾（化名）刚开始做主播带货，为了好看，她每天要戴美瞳上镜5至6个小时，而且经常直播到深夜。时间一长，她的眼睛开始干涩、发痒，但为了上镜好看还是要戴。半个多月前，她在直播时就觉得眼睛不适，强忍着直播完后，一照镜子眼睛红红的，当晚她眼睛流泪不止，一晚上痛苦不堪，早上起来发现看东西也不太清楚，赶医院汉阳院区眼科就诊。
眼科主治医师常春丽通过详细询问和专科检查，发现小蕾左眼角膜有明显浸润灶，周边球结膜充血明显，诊断为“角结膜炎”。
常春丽介绍，隐形眼镜直接跟角膜和结膜接触，会对角膜造成一定程度的磨损，尤其是隐形眼镜长期覆盖眼角膜，引起角膜细胞组织缺氧，抵抗力下降，同时因化学物质的刺激，更容易滋生细菌，引起发炎，再加上小蕾长期熬夜，作息不规律，更容易导致炎症的发作。
直播切莫透支身体
有不适要及时就医
昨日，记医院、医院、医院、医院医院了解到，近年来，医院接诊的“直播病”呈现增多趋势，包括声带肥厚、声带局部淤血、声带小结、干眼症、结膜炎、颈腰椎问题等。
杜晓辉提醒，网络主播们要注意适当控制直播时长，尽量不要长时间喊叫、长时间高声唱歌等；适量体育运动可以增加肺活量，有助于发声；还要养成好的饮食生活习惯，少吃辛辣。
对于因长期久坐直播导致的腰椎问题，医院疼痛科主任冯丹提醒，平时尽量不要久坐，坐1小时左右需要起身活动一下，平时也应多注意进行腰部锻炼，且一定要循序渐进，动作不要过猛。如果出现腰痛，甚至影响到走路等，一定要及时就医，以免耽误病情。
医院眼二科主治医师黄林英提醒直播人群，直播时注意休息，每天直播时间不宜太长，尽量少熬夜或不熬夜。直播时要学会多眨眼，如果出现眼部干涩情况，不要硬扛，需要休息或者使用人工泪液来缓解症状，不要擅自使用一些号称能缓解眼部疲劳的眼药水。
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