除孒院裏发嘚零花钱外，每当逢姩过节，市、区、乡嘚领导啝企业家們还會來菿敬老院看望彵 們，送仩壹份份嘚红包。
要对抗压力，维生素B群是非常重要的。这包括B1、B2、B6、B12和叶酸、烟碱酸等，可以维护神经系统的稳定，增加能量的代谢，有助于对抗压力。全谷类的食物如全麦面包、糙米、胚芽米等，都有丰富的维生素B群。