中/国/传/统/二/十/四/节/气
《夏日金陵制幕即事》
宋·王同祖
荷花池畔竹凉床，
一枕闲消夏日长。
燎过水沉天正午，
旋移小艇采莲房。
大
暑
诗
句
大暑来历
大暑是二十四节气之一，《月令七十二候集解》中说:"暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。"其气候特征是:"斗指丙为大暑，斯时天气甚烈于小暑，故名曰大暑。"大暑节气正值"三伏天"里的"中伏"前后，是一年中最热的时期，气温最高，农作物生长最快，同时，很多地区的旱、涝、风灾等各种气象灾害也最为频繁。大暑三候
古人将大暑划分为三候，分别是:“一候腐草为萤;二候土润溽暑;三候大雨时行。”总结出每一候当中相对应的物候现象，也就是大暑三候的“候应”，包括动物候应、植物候应和自然现象候应。一候腐草为萤
一候，腐草为萤。《格物论》说:“萤是从腐草和烂竹根而化生。”亦有*火之称。在古代，科学并不发达，那些不能解释的自然现象，人们只能以主观意识来猜测和推断。二候土润溽暑
《礼记·月令》中言“土润溽暑”，即土壤浸润，空气湿热--降雨多，土壤、空气湿度大，温度高，是农作物疯长的时刻。闻一多先生在《大暑》中写道:“我们园里的丝瓜爬上了树，几多银丝的小葫芦，吊在藤须上巍巍颤，初结实的*瓜儿小得象橄榄……”别具意趣。三候大雨时行
三候，大雨时行。《逸周书》曰:“土润溽暑。又五日，大雨时行”，又曰:“大雨不时行，国无恩泽”。大暑是盆地一年中日照最多、气温最高的时期，是盆地西部雨水最丰沛、也是雷暴最常见、高温日数最集中、最频繁的时期。因此，大暑时节也是雷雨天气横行的季节。古书中说“大者，乃炎热之极也。”大暑，也即是天气热到了极致。“出门五分钟，流汗俩小时”成了大暑节气最真实的写照，那么幼儿园应当如何做好防暑准备及注意事项呢？
衣①建议家长为孩子选择浅色、宜吸汗、宽松透气的衣服，纯棉最合适。
②外出时家长可以在包里多放两套衣服和几条隔汗巾，可以根据天气变化随时为孩子更换。
③公共场所温度过低时，家长可适当为孩子增加衣物。
食
SUMMERof
①饮食宜清淡易消化，饮品宜生津开胃、清热解暑，如酸梅汤、菊花茶、绿豆汤等。
②餐前饭后用流动水和肥皂洗手，保持良好的卫生习惯。
③夏季最好给孩子多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃油炸食品、冷饮和甜食等。
④天气热，细菌、真菌繁殖加快，食物较容易变质，应预防食物中*，不宜吃剩菜。
住
①适当增加孩子的午休，保证充足的睡眠时间，以免精力不济，抵抗力下降；
②室内温度不要过低，为避免让孩子的腹部着凉，不要让空调冷风直接吹到孩子，室温建议设置在26℃为宜；
③注意通风，夏季气温高，细菌生长繁殖快，是传染病的多发季节，蚊虫也较
多。在家里，应注意开窗通风，保证空气的流通，并定期消*；
④在保证室内通风和湿度的同时，为孩子在一天中较凉快的时间段安排适当的运
动，以增强机体的抵抗力和适应能力。
行
SUMMER
①每天11:00-14:00，阳光最充足的时候，尽量不要让孩子在烈日下外出运动。
②在孩子们平时进行户外活动的时候，一定要注意尽量选择阴凉的场所开展活
动，并及时补充水分，防止中暑。
③孩子浑身大汗时，不宜立即用冷水洗澡。。
④周末白天带孩子出门，请做好防晒工作，给孩子戴上太阳镜、遮阳帽或使用遮
阳伞等。
⑤长时间在外时，家长还需要备好防暑药品：如藿香正气水、仁丹等。
暑天常见预防病
大暑节气--防中暑
孩子玩得开心的时候往往满头大汗、脸蛋通红，很容易被暑热伤害。细心的老师和家长要注意了，如果孩子口干、喊累、有头痛以及头晕的症状出现时，就是轻度中暑的征兆了；如果烦躁不安、心慌无力甚至突然昏倒、四肢抽搐，那就是中暑了，会对身体造成很大的伤害。预防小贴士合理为孩子增减衣物，活动时尽量换上宽松吸汗的棉质衣物；鼓励孩子多喝温开水，可以饮用少量淡盐水，补充体内因出汗而流失的电解质；户外活动时避开正午前后几小时，可以让孩子戴上遮阳帽。万一有孩子发生中暑的情况，可以用冷毛巾给孩子物理降温，但注意不要冷敷前胸和腹部
大暑节气--防空调病
由于空调导致室内外温差大、忽冷忽热，空气又较为密闭不流通，容易让人产生不适。如果孩子出现疲倦、烦躁、头晕、胃肠不适、注意力难以集中等症状，很可能是空调导致的不适！预防小贴士一般将空调的温度设定在25-27℃比较适当，室内外温差不宜过大，6-8℃比较舒适，在空调房里也注意给孩子增减衣物；勤通风换气，保证室内外空气的流动，开启空调后1-3小时关机，打开窗户透气，确保空气质量新鲜；由于空调容易滋生病菌，也要定期请专业的人士给空调做清洁、消*。
大暑节气--防热伤风
伤风感冒是孩子最常见的疾病，即各类病*细菌引发的上呼吸道感染，有鼻炎、咽炎、扁桃腺炎等。孩子由于自身集体防御功能不完善，因而很容易被感染，甚至是重复感染，在人多的场所也容易导致交叉感染。夏季的伤风感冒通常伴随鼻塞、流清涕、打喷嚏、咳嗽、发热以及乏力等症状。预防小贴士室内保持通风，保证空气新鲜流通，避免人群密度过大的场合；如果班级里已有感染的孩子，要注意避免交叉感染；注意饮食，多喝水多吃新鲜的蔬菜瓜果；注意多让孩子休息以及锻炼身体增强体质，提高自身的免疫力。大暑节气--防蚊虫叮咬
夏季蚊虫肆虐，而孩子们的皮肤又过于娇嫩，极其容易被蚊虫叮咬，留下的包包不仅红肿而且奇痒无比，很多孩子都忍不住抓挠，抓破后又容易被感染发炎变得更严重。以及孩子出汗多，很容易长痱子、疖子或脓包疮，处理不及时很容易加重，还可能引发败血症。
预防小贴士针对蚊虫叮咬，可以准备花露水、风油精或驱蚊水，止痒消肿防止孩子用手抓挠，但要谨慎选择驱蚊产品，尽量不要使用蚊香或电蚊香，会对孩子的呼吸道和皮肤黏膜产生危害。保证皮肤清洁，及时更换汗湿的衣物，出了汗以后让孩子用小毛巾擦擦脸；户外活动的时候，尽量不要让孩子靠近草坪茂盛以及有水的地方。大暑节气--防胃肠道疾病
夏季气温高，细菌繁殖快，各种食物、水以及物品都容易被细菌侵犯，痢疾杆菌在30℃时，仅需要8小时就能增量一万多倍！再加上孩子的消化系统不成熟，很容易发生腹泻、急性肠胃炎、细菌性痢疾等问题。如果腹泻次数多，还容易造成脱水，因此这类疾病也同样不可小觑！预防小贴士夏季的腹泻很大可能是因为吃了被病菌感染的食物，叮嘱监督孩子不能喝凉水吃生食，少吃脂肪含量高的食物。特别注意餐具的消*，更要注意保证厨房的清洁干燥；如果孩子发生了腹泻，不要让孩子不吃东西，这样反而会加重腹泻，可以让孩子吃易于消化的如粥类的流质食物，还可以适当补充糖盐水。大暑节气--防红眼病
红眼病，临床称之为急性卡他性结膜炎，是夏季最易染上的眼科传染病。多由细菌感染或病*引起，主要通过接触传染。发病急，潜伏期1—3天，早期症状是双眼瘙痒不适，有异物感、烧灼感，接着眼睛红、肿、痛，有黏液或脓性分泌物。怕光流泪、不敢睁眼，可伴发热、头痛。若分泌物多为眼屎则可能是细菌感染，若分泌物多为泪液，则大多为病*感染。预防小贴士预防红眼病，要做到注意休息，勤洗手，不用手揉眼。少吃容易上火的食品。在疾病流行期要少到人口密集的公共场所，如游泳池、公共浴室、游乐场等。家长应当注意的防控要点
1.减少去人群聚集的公共场所，避免交叉感染。
2.养成良好的生活卫生、饮食习惯。如：饭前便后洗手、勤洗澡、勤剪指甲等，不喝生水、不吃生冷食物。
3.合理安排幼儿作息时间，保证孩子充足的睡眠与愉快的心情，鼓励孩子多参加体育锻炼。
4.密切