冬季传染病
防护小知识
传染病防护小课堂
冬季是传染病的易感，易发时期，为了幼儿的身体健康，我们必须高度重视传染病的预防工作，采取一系列预防保护措施，控制各类传染病的蔓延。
传染病防护小课堂，我们一起了解↓01流感
流感是由流感病*引起的急性呼吸道传染病，临床症状以发热、头痛、肌痛和全身不适起病，体温可达39～40℃，可有畏寒、寒战，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕等。
我们可以做
1.接种流感疫苗是预防流感有效的方式。
2.注意”咳嗽礼仪“，保持良好的呼吸道卫生习惯。
3.避免接触呼吸道感染患者；出现流感样症状应及时就诊、注意休息。
02水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病*感染引起，以全身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征的急性呼吸道传染病，皮疹主要分布在胸、腹、背等躯干部位，皮疹呈向心性分布，头面部及四肢较少。
我们可以做
1.接种水痘疫苗是预防水痘最经济有效的措施。
2.养成良好的卫生习惯，保持充足睡眠。
3.加强体育锻炼，合理搭配饮食，提高身体抗病能力。
03手足口、疱疹性咽峡炎
手足口和疱疹性咽峡炎两者都是由肠道病*所引起的疾病，具有一定相关性，而且二者病*间有许多重叠，导致症状与传播非常相似，如果不是专业医疗人员，非常容易误诊误断。
我们可以做
1.15字防病口诀：洗净手、喝开水、吃熟食、勤通风、晒衣被。
2.婴幼儿和儿童普遍易感，做好儿童个人、家庭和托幼机构的卫生是预防本病感染的关键。
3.要保持室内良好的通风。
4.不要让儿童喝生水、吃生冷食物；避免接触患病儿童。
04流行性腮腺炎
流行性腮腺炎是由流行性腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病，起病初期常表现为发热，随后出现腮腺肿胀。
我们可以做
1.合理睡眠，充足休息，避免过度疲劳。
2.科学饮食，加强锻炼，增强自身免疫力。
3.保持良好的个人卫生，避免脏手接触口、眼、鼻。
05急性出血性结膜炎
急性出血性结膜炎，俗称“红眼病”，是由肠道病*引起的传染性很强的急性眼病。多发于夏秋季节，可反复感染。
我们可以做
1.养成良好的洗手习惯，不用脏手揉眼睛。
2.毛巾、脸盆等个人物品不与别人共用。
高发季节，少去游泳池、浴场等人多密集的地方。
传染病防护小课堂，我们一起了解↓写给爸爸妈妈们的小贴士
1.及时给孩子增添衣服，不可再追求“秋冻”，但要注意适量增衣。
2.多晒太阳，阳光中的紫外线能杀灭人体表面的病*和细菌，增强机体的抗病能力。
3.坚持户外活动，天气冷可选择太阳光充足、风较小的时候，让孩子在大自然中活动半小时到一小时，可提高孩子的体质。
4.虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。
5.冬季在保证一日三餐正常进食的情况下，少吃油腻、不好消化的油煎食品。
6.多吃富含维生素的食物，且以时令蔬菜为主，有效增强身体免疫力。
上海大学附属嘉定留云幼儿园
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